自律神経失調症

“わかってもらえない”
そのつらさを、抱えていませんか。

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検査では異常なし。でも、確かに苦しい。
家族にも、職場にも、うまく説明できない。
その孤独を、一人で抱えてきた方へ。

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自律神経失調症の不調には、複数の要因が重なっていることが多くあります。姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、首肩の緊張、睡眠不足、ストレス、疲労の蓄積などが重なることで、身体が休まりにくい状態になることがあります。

そこで当院では、身体の土台である「構造」、呼吸や動きに関わる「機能」、睡眠や疲労、感覚の過敏さなどを「エネルギー」として、丁寧に確認していきます。その上で、どの要素が今の不調に関係しているかを整理し、整える順番を考えていきます。

当院は、身体の「構造」「機能」「エネルギー」の3つの要素を整えることで、人が本来持っている自然治癒力を引き出す独自のメソッドで、自律神経失調症の症状にアプローチします。

つらい自律神経失調症の症状でお困りの方は、ぜひワトナル鍼灸整骨院にご相談ください。

• 集中できない・頭が働かない
• 頭痛、肩こり、倦怠感がある
• 眠れない、または眠りが浅い
• 動悸・息苦しさ・めまいがある
• 朝から体が重く、疲れが抜けない
• 原因不明の体調不良が続いている
• 不安・緊張が抜けず、落ち着かない
• 首肩のこりや、呼吸の浅さを感じる
• 症状の出方や強さが日によって変わる
• 病院で診てもらっているが改善されない
• 症状がひどく家事や仕事に集中できない
• めまいや動悸が気になり、外出するのが不安
• 病院では「異常なし」と言われたが辛さが続いている
• 薬だけでなく、身体の状態も見直したい
• このまま不調が続くのではないかと不安がある

１つでも当てはまる方は、当院にご相談ください。

検査で大きな異常が見つからなくても、つらさが続く方がいます。

姿勢・呼吸・首肩の緊張を整えようとしても「良くなった気がする。でも戻る。」を繰り返している方も多くいます。

その理由があります。

つらさが続く背景は、人によって異なります。当院では、身体の緊張や呼吸、刺激の感じ方、睡眠や生活上の負担を確認します。

ワトナルでは、骨格・呼吸だけでなく脳に届く五感の情報まで確認することで、「なぜ戻るのか」の背景から整えます。

体は賢い。

長くつらい状態が続くと、「この緊張が普通だ」と学習してしまいます。

だから「休んでも、また戻る」「薬を飲んでも、完全には回復しない」。それはあなたのせいではありません。

体が懸命に、あなたを守り続けているサインです。

ワトナルでは、23年間、30,000人の施術を通じて、その「体が覚えてしまったパターン」を丁寧に解きほぐすことを続けてきました。

身体には、本来の状態に還る力があります。

ワトナルの施術は、その力を引き出すお手伝いをするものです。

ワトナル鍼灸整骨院は、東洋医学の考え方である経絡を取り入れた手技療法を中心に施術を行っています。

そのような想いを大切にしながら、日々お一人おひとりの症状やお身体の状態に合わせた施術の提供に努めています。

このような方が来院されています。

1：多くの治療法を試したが効果がなかった

内科や心療内科、精神科、マッサージ、整体、カイロプラクティックなど様々な施術を試しても、思うような改善が得られなかったという方々が、当院に来院されています。

2：病院でも検査では異常がみられなかった

自律神経失調症の症状があるにもかかわらず、内科での血液検査や心電図検査、脳神経外科でのMRI検査では異常が見つからず、適切な治療を受けられなかった、という方々が当院を訪ねてきます。

3：複数の不調が重なっている

「めまいや頭痛、動悸、不眠、胃腸の不調など、次々と不調が現れてつらい」という方が、少しでも良くなりたいとの思いで来院されます。

自律神経失調症とは、どのような症状と原因があるのでしょうか。

自律神経失調症とは、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れることで、心身に様々な不調が現れる状態です。

自律神経失調症の症状は人によって様々で、現れ方や程度にも違いがあります。身体的な症状としては、めまい、動悸、頭痛、肩こり、倦怠感、不眠、胃腸の不調、手足の冷え、ほてり、発汗異常などがあります。精神的な症状としては、不安感、イライラ、気分の落ち込み、集中力の低下などが現れます。

ほとんど気にならない程度の軽いものから、日常生活に支障をきたすような重いものまで、現れ方にも幅があります。また、複数の症状が同時に現れたり、日によって症状が変わることも特徴です。

自律神経失調症の原因は様々で、ストレス、不規則な生活、過労、睡眠不足、ホルモンバランスの乱れ、更年期障害、骨格の歪み、筋肉の緊張などが考えられます。

【ストレス】

精神的なストレスや身体的なストレスが長期間続くと、自律神経のバランスが崩れやすくなります。仕事や人間関係のストレス、環境の変化などが原因となります。

【不規則な生活習慣】

不規則な生活リズム、夜型の生活、睡眠不足などが続くと、自律神経のバランスが乱れます。特に睡眠不足は自律神経に大きな影響を与えます。

【過労・疲労の蓄積】

長時間の労働や休息不足により、身体的・精神的疲労が蓄積すると、自律神経の働きが低下します。

【ホルモンバランスの乱れ】

女性の場合、月経周期や妊娠、出産、更年期などでホルモンバランスが変化すると、自律神経にも影響を及ぼします。

【骨格の歪みと筋肉の緊張】

背骨や骨盤の歪み、首や肩の筋肉の緊張により、身体が休まりにくくなることがあります。首や肩まわりの緊張が続くと、呼吸が浅くなり、リラックスしにくくなることがあります。

【環境要因】

気温や気圧の変化、騒音、光などの環境要因も自律神経に影響を与えます。季節の変わり目に症状が悪化する方も多くいます。

病院では、自律神経失調症に対して、どのような検査や治療法を行っているのでしょうか。

病院での検査は多くの場合、血液検査、心電図検査、血圧測定などの内科的検査を行います。レントゲン検査やCT検査、MRI検査では脳や内臓の状態を調べ、器質的な異常がないかを確認します。

検査で大きな異常が見つからない場合でも、つらさが続く方がいます。そのような場合、身体の緊張・姿勢・呼吸・睡眠・疲労の状態を見直すことが役立つ場合があります。

自律神経の状態を調べる自律神経機能検査を行う場合もありますが、すべての病院で実施されているわけではありません。

ワトナル鍼灸整骨院では、病院での検査や治療を否定するものではありません。そのうえで、身体の緊張・姿勢・呼吸・疲労の状態を見直したい方に対して、身体面からのサポートを行っています。

当院では、自律神経失調症の不調には「構造（骨格・姿勢の歪み）」「機能（呼吸・動き）」「エネルギー（睡眠・疲労・回復力）」が関係していると考えています。

【構造（骨格・姿勢の歪み）】

姿勢不良や首、肩、背中に緊張があると身体は力みやすくなり、筋肉が硬化して姿勢が崩れてしまいます。姿勢の崩れや筋肉の緊張が続くと、身体が休まりにくい状態になることがあります。ワトナルでは、この「身体が休まりにくくなっている背景」に着目して施術を進めます。

【機能（呼吸・動き）】

呼吸に関わる「横隔膜」は、背骨や肋骨と深く関わっています。姿勢の崩れにより横隔膜がスムーズに上下できなくなり、呼吸が浅くなることがあります。また、肋骨や背中が丸まって胸まわりの筋肉が硬くなることで、肺が十分に膨らむスペースがなくなることがあります。

【エネルギー（睡眠・疲労・回復力）】

脳の処理能力を超える情報過多な「脳の使い方」や睡眠の質の低下、そしてそれらが引き起こす慢性的な疲労は、自律神経の乱れに関係することがあります。

ワトナル鍼灸整骨院では、自律神経失調症の方に対して、このように施術を進めていきます。

【STEP１　ヒアリング】

症状の経過、つらい時間帯、睡眠、仕事や生活での負担などを確認します。「病院では異常なしと言われたけどつらい」という方も、まずは今の状態を丁寧に伺います。

【STEP２　徒手検査】

首肩・背中の緊張、姿勢、呼吸の浅さ、身体の動きなどを確認します。症状だけでなく、身体が休まりにくくなっている背景を見ていきます。

◎測定結果も、今の状態を考える参考にします

測定結果は、お話や身体の状態と合わせて確認します。数値だけで不調の原因を判断するものではなく、医師による診断に代わるものではありません。

• 自律神経のバランス
• 交感神経、副交感神経の働き
• 心拍のゆらぎ
• 疲労やストレス状態の参考情報
• 施術前後の状態変化の参考

【STEP３　施術】

確認した状態に合わせて、姿勢・呼吸・身体の動きが整いやすくなるように施術します。強い刺激ではなく、その日の身体の状態に合わせて進めます。

【STEP４　施術計画の説明】

今の状態、整える順番、通院の目安、日常で気をつけることをお伝えします。必要に応じて、医療機関への相談をおすすめする場合もあります。

ワトナル鍼灸整骨院の施術方法は、身体の「構造（骨格・重心）」「機能（自律神経）」「エネルギー（東洋医学の気・血・水）」の3つの要素を整えることで、人が本来持っている自然治癒力を引き出す独自のメソッドでアプローチします。

自律神経の乱れには、姿勢や骨格の歪みが大きく関係していることがあります。当院では、首・肩・背中・骨盤など全身のバランスを整えながら、呼吸の器となる身体の構造を改善していきます。

ワトナル鍼灸整骨院では、呼吸の状態や身体の動きを丁寧に評価し、本来の機能を取り戻すための施術を行います。呼吸が深くなり、身体がスムーズに動くようになることで、身体本来の回復力が働きやすくなります。

身体の構造や機能を整えても不調が改善しない場合、その背景には脳の使い方が関係していることがあります。当院では、脳と身体のつながりに着目し、身体の感覚や刺激の感じ方も伺いながら、その方の状態に合わせて施術を進めます。

このように、ワトナル鍼灸整骨院では「構造」「機能」「エネルギー」の3つの視点から、歪んだ骨格と姿勢を整え、凝り固まった筋肉を緩め、呼吸や無意識に行う動作を整え、脳の使い方の乱れを整えることで、自律神経の乱れを調整していきます。

施術は経験豊富なスタッフが行います。培ってきた知識と技術によって一人ひとりの症状にあわせたオーダーメイドの施術をいたします。

当院の施術を受けた患者様からは、

といったお声をいただいております。

※個人の感想であり、施術効果を保証するものではありません。

当院では、自律神経が働きやすい身体の状態を目指して施術を行っています。もしも、なかなか良くならない自律神経失調症の症状でお困りなら、ぜひ一度ワトナル鍼灸整骨院へお越しください。

当院の施術を受けて、自律神経失調症の症状が緩和した、との感想をいただいております。

1：40代女性　K.S様

数年前からめまいや動悸、息苦しさに悩まされていました。病院では自律神経の乱れと言われ薬を飲んでいましたが、なかなか改善せず不安な毎日を過ごしていました。

こちらでは最初に姿勢や呼吸の状態を丁寧に見ていただき、自分では気づかなかった猫背や呼吸の浅さを指摘されました。施術を受けるたびに身体の緊張が抜けて呼吸がしやすくなり、めまいや動悸が気になる場面が少しずつ変わってきました。日常生活が送りやすくなってきたと感じています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

2：30代男性　H.T様

仕事のストレスが続いた頃から、不眠や頭痛、倦怠感がひどくなり、自律神経失調症と診断されました。朝起きるのが辛く、仕事にも集中できない状態でした。

施術では身体の歪みだけでなく、呼吸や身体の動き、脳と身体の関係についても説明していただき、自分の身体の状態を理解することができました。施術を重ねるにつれて眠りの質が変わってきたと感じるようになりました。朝の目覚めが少しずつ変わり、仕事に集中しやすい日が増えてきました。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

3：50代女性　S.T様

更年期に入った頃から、めまい、耳鳴り、疲労感が続き、何をしても改善しない状態でした。病院で検査をしても異常がなく、どうしたら良いのか分からず悩んでいました。

こちらでは姿勢や身体のバランスを整える施術だけでなく、呼吸や自律神経の働きにも着目して施術していただきました。通院を続けるうちに身体が軽く感じる日が増えてきました。以前は常にあった疲労感やめまいが、気になりにくくなってきたと感じています。

※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

当院が選ばれる3つの理由です。

自律神経に特化した見立てと施術を通じて、身体が整いやすい状態づくりをサポートしています。

初めての整骨院・接骨院・整体院に通う場合、いったいどんな施術をされるのか不安になる方もいると思います。当院の施術は、骨を勢いよく「バキバキ」と鳴らしたり「グイグイ」強くマッサージしたり、身体を大きくひねったりすることはありません。

当院で使用する手技療法はソフトで優しい刺激を与えるもので、痛みを伴うことはほとんどありません。このため、お子様やご年配の方々にも安心して通っていただけます。

当院のスタッフは、柔道整復師、鍼灸師、按摩マッサージ指圧師の資格を取得しております。これらの資格は厚生労働大臣が認可した国家資格です。

当院では独自研修を重ねた自律神経専門鍼灸師が鍼施術を行います。鍼が苦手な方には、鍼を使わずに経絡や経穴を鍼以外の方法で的確に刺激することも可能です。鍼施術が苦手な方はお申し出ください。

当院は、身体の【構造×機能×エネルギー】の3つの視点から、お一人おひとりの状態に合わせた施術を行っています。患者様の身体に備わっている本来の状態に戻る力を、当院の施術で引き出すお手伝いをいたします。

つらい自律神経の乱れによる不調は、大船の鍼灸・整体【自律神経専門】ワトナル鍼灸整骨院にご相談ください。

なぜ、ワトナルなのか。

自律神経失調症の方をみていると、同じ症状でも原因はまったく違います。

どれも同じ自律神経失調症に見えます。

しかし実際には、呼吸が浅い方もいれば、身体が力み続けている方もいる。

睡眠の質が低下している方もいれば、五感が過敏になっている方もいる。

だからワトナルでは、症状だけを追いかけません。

姿勢。
呼吸。
睡眠。
疲労。
身体感覚。
生活背景。

そして、その方が本来取り戻したい生活。

そこまで確認します。

大切なのは「何の症状か」ではなく「なぜ身体が休まらなくなったのか」だからです。

私たちは、身体の構造・機能・エネルギーという視点から、どこから整えると身体が変化しやすいのかを考えます。

施術は人によって違います。
順番も違います。

だからこそ、一人ひとりに合わせた施術になります。

ワトナルが目指しているのは、症状を追いかけ続けることではありません。

安心して外出できる。
仕事に集中できる。
朝、気持ちよく起きられる。
家族と穏やかに過ごせる。

そんな日常を取り戻すための身体づくりです。
こんな時間を、取り戻しませんか。

まず、今の自分の状態を知るところから。
ワトナルの初回体験で、あなたの自律神経の状態を確認します。

焦らなくて大丈夫です。あなたのペースで、来てください。

はじめての方は

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専用フォームよりご予約いただけます

【ご予約は24時間受付】

※施術内容や所要時間、2回目以降の通常料金の確認はこちらから

自律神経の不調は、ひとつの原因だけで起こるとは限りません。姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、首肩の緊張、睡眠不足、ストレス、疲労の蓄積などが重なる事で、身体が休まりにくい状態になることがあります。

自律神経の不調は、姿勢だけ、呼吸だけ、ストレスだけで説明できるとは限りません。

当院では、身体の土台である「構造」、呼吸や動きに関わる「機能」、睡眠や疲労、感覚の過敏さなどを「エネルギー」として確認し、どの要素が今の不調に関係しているかを整理し、整える順番を考えていきます。

• 朝起きるのがラクになる

• 呼吸を自然に深くしたい

• 動悸や息苦しさを減らしたい

• 気分の上下を落ち着かせたい

• もっと集中できるようになりたい

• 疲れにくい体になりたい

• 不安を減らして、いつもの毎日を取り戻したい

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