こんなお悩みでお困りではありませんか？
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肩こり・首こりをずっと繰り返している
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腰痛が慢性化し、良くなったり悪くなったり
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マッサージではその場だけで戻る
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姿勢を良くしてもすぐに元通り
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背中のハリや痛みがずっと抜けない
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天気や気圧に左右されやすい
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病院では「異常なし」と言われた
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もう一生この痛みと付き合うのか不安
もし一つでも当てはまるなら、
その痛みは 本当の原因にアプローチできていない 可能性があります。
ワトナルでは、慢性痛の原因を 「身体の３つのパターンの乱れ」と考えています
慢性痛は
痛い場所が悪いのではありません。
身体の
【構造（形）】【機能（動き）】【エネルギー（脳の使い方）】
のどれかが乱れ、
脳が「危険」「支えられない」と判断すると
筋肉が緊張し続け、痛みとして現れます。
慢性痛に多い【構造】の乱れ
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頸椎が傾く（頭が前に出る）
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胸椎が固い（背中が丸い／反れない）
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肋骨がねじれる（呼吸が浅くなる）
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骨盤が歪む（反り腰・猫背）
これらの姿勢の崩れは
常に身体を「支えにくい状態」にし、
肩・首・背中・腰に慢性的な負担をかけます。
→ 触ってもすぐ戻るのは、このためです。
慢性痛に多い【機能】の乱れ
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呼吸が浅い
→ 背中・首・肩の筋肉が過緊張 -
左右や上下の“連動”が止まっている
（肩甲骨 → 胸 → 骨盤 → 足）
→ 特定の筋肉に負荷が集中 -
姿勢反射（前庭 × 目 × 足裏）が乱れている
→ 脳が身体を「不安定」と判断して緊張を強める -
顎・舌・咽頭が固い
→ 迷走神経が働かず、リラックスできない
これらが重なることで、
痛みを生む“悪循環”が続きます。
慢性痛を長引かせる【エネルギー】（脳）の乱れ
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五感（光・音）の過敏
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ストレスや不安でDMN（考えすぎモード）が優位
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前頭前野が疲れて“危険判定”が強い
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怒・憂・恐の情動が整理できない
脳がこの状態になると
実際の刺激よりも「痛い！」と強く感じてしまい、
痛みが何年も続くことがあります。
👉 痛みは“脳の誤作動”で増幅される場合がある ※痛覚変調性疼痛
これは最新の痛み科学でも明らかになっています。
ワトナルの施術は、“痛みを作る身体と脳”を根本から整えます
【構造】
首・背骨・骨盤を整え、
身体の軸を安定させる
【機能】
呼吸と全身の連動（肩甲骨 → 胸 → 骨盤 → 足）を改善し、
必要な筋肉が自然に働く身体へ
【エネルギー】
五感の過敏・前頭前野・情動の乱れを整え
脳を“安心モード（SN）”に切り替える
LINEにご登録いただき、ご予約いただけます。
はじめての方も、まずはご相談からどうぞ。
専任スタッフが丁寧に対応いたします。【ご予約は24時間受付】
お急ぎの場合は、電話にてご予約ください。
【9：00～20：00】
写真は左右にスライドできます
あなたの状態を正確に把握するための丁寧な検査
ワトナルでは、最初に
姿勢（構造）・呼吸や動き（機能）・五感や脳の状態（エネルギー） を
総合的に確認します。
首・背骨・骨盤のゆがみ、
胸郭や横隔膜の動き、
前庭・目・足裏の姿勢反射、
そして五感の過敏さや前頭前野の疲労など、
自律神経に関わる“あなたの今の状態”を丁寧に見極めます。
状態に合わせた最適な施術を行うために、
この検査がとても大切だと考えています。
【構造】姿勢・重心を安全な形へ整える施術
オールハンドの整体や矯正、
必要に応じてトムソンベッドを用いて、
首・背骨・骨盤のゆがみを本来の位置へ戻し、
身体を支える“軸”を安定させます。
姿勢が整うと、
脳が 「この身体なら支えやすい」 と判断しやすくなり、
めまい・ふらつき・不安感・息苦しさなどの
自律神経の乱れによる症状が軽減しやすくなります。
【機能】呼吸・動き・姿勢反射を整える施術
呼吸法や自動運動・他動運動を組み合わせ、
「呼吸・意識・動き」が連動する状態 をつくります。
胸郭・横隔膜・肩甲骨・骨盤・足裏など、
身体が正しく動くために必要な 全身の連動（ムーブメントチェーン） を整えることで、
呼吸が深く入り、身体の左右差が減り、動きがスムーズになります。
その結果、脳が 「安定して動ける身体だ」 と判断し、
自律神経は安心モードへ切り替わり、
めまい・ふらつき・息苦しさ・不安などが改善しやすくなります。
【エネルギー】五感・前頭前野・情動を整える施術
東洋医学と鍼灸の理論をもとに、
経絡・経穴（ツボ）を刺激して 身体と脳のつながり を整えます。
また、光・音・姿勢など 五感から入る刺激 を調整し、
前頭前野（考える脳）や情動（怒・憂・恐）の働きを整えることで、
脳が “危険モード” から “安心モード” に切り替わりやすくなります。
脳が落ち着くと、
自律神経の働きが回復し、
めまい・不安・息苦しさ・倦怠感などが改善しやすい身体 へ導きます。
当院が慢性疼痛に際して大切にしていること
当院では、長引く慢性疼痛の多くに「痛覚変調性疼痛（nociplastic pain）」が関係していると考えています。
痛みは大きく、侵害受容性疼痛（ケガや炎症など）・神経障害性疼痛（神経の損傷）・痛覚変調性疼痛（脳の痛み処理の異常）に分類されます。
多くの慢性疼痛では、これらが複雑に絡み合い、痛みの原因がひとつに特定できない状態が続きます。
筋肉や関節などの侵害受容器に一時的な炎症や外傷が起きた場合、通常は回復とともに痛みも治まります。
しかし、長期間続く慢性疼痛では、脳が「痛みの信号」を学習し続け、実際の組織損傷がなくても痛みを感じるようになることがあります。
これが「痛覚変調性疼痛」と呼ばれる状態です。
この段階では、筋肉や骨格だけを刺激しても痛みが改善しにくく、
脳や自律神経の情報処理を整えることが重要になります。
当院では、呼吸・姿勢・意識の方向を整え、自律神経を安定させることで、
脳の過活動を鎮め、身体が“痛みを過剰に感じない状態”を再構築していきます。
また、痛みによって呼吸が浅く乱れると、自律神経がさらに緊張し、
呼吸筋や呼吸補助筋が固くなることで血流や腸の働きにも影響します。
この悪循環を断ち切るために、早期に身体と神経のリズムを整えることが大切です。
あなたは今まで慢性疼痛に対して、どのような処置を行ってきましたか？
これまでに慢性疼痛で医療機関を受診された方の多くは、
まず内科や整形外科でお薬や湿布を処方されることが多いのではないでしょうか。
一方で、整骨院や整体院などの一般的な治療院では、
筋肉や関節への施術が中心であり、自律神経や脳の痛みの回路にまでアプローチしているところは少ないのが現状です。
軽い痛みであれば、薬や一時的な施術で改善する場合もありますが、
実際には次のような悩みを抱える方が多く見られます。
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なかなか痛みが良くならない、または悪化している
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一時的に楽になるが、しばらくすると戻ってしまう
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痛み止めをいつまで続けるのか不安
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原因がわからず、精神的にもつらくなっている
このような慢性疼痛の背景には、自律神経や脳の情報処理の乱れが関係していることが多くあります。
薬や局所的な施術だけで改善しない場合は、身体全体の「整う流れ」を見直すことが回復の第一歩です。
LINEにご登録いただき、ご予約いただけます。
はじめての方も、まずはご相談からどうぞ。
専任スタッフが丁寧に対応いたします。【ご予約は24時間受付】
お急ぎの場合は、電話にてご予約ください。
【9：00～20：00】
どこの痛みもなく、気持ちよく動けてます！
数年前、体に無理をかけてしまい、あちこちが痛み出しました。
初めは一か所だった痛みが次第に広がっていき、このまま仕事もできなくなるのではないかと思い、治療を受けるようになりました。
先生のお話で、体にかなり無理をかけていたことがわかり、自律神経も乱れている事を教えていただきました。
確かに、すぐに風邪を引いたり、お腹を壊したり、疲れが取れないなど、あらゆる不調がありました。
治療を受けるようになり、今ではすっかり痛みもなく、免疫も上がったようで、風邪や不調にならなくなりました。
今でも現役で、インストラクターを続けられるのは、先生たちのお陰です。
K・Kさん 横浜市在住 ６０代
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
追伸
当院にお越しいただく方には、ある共通点があります。
それは、「もう仕方ない」と思いながらも、心のどこかで“良くなりたい”という希望を捨てきれない方が多いということです。
これまでいくつもの治療や施術を受けてきたけれど、思うような結果が得られなかった。
それでも、「もしかしたらここで変われるかもしれない」という想いを胸に、足を運んでくださっています。
私たちは、その想いに全力で応えたいと考えています。
そして、真剣に向き合い、信じて通ってくださる方が
「ここに来て本当に良かった」と笑顔を見せてくださる瞬間が、
私たちにとって何よりの喜びです。
「どこに行っても変わらなかった」と言われると、私たちはむしろ燃えます。
一人ひとりの身体と真摯に向き合い、共にゴールへ近づく。
それが私たちの使命であり、誇りです。
私たちもまだ完璧ではありません。
日々の経験を糧に学び、技術を磨き続けています。
そして、少しでも多くの方が「整う」瞬間を迎えられるよう努力を重ねています。
このホームページを見てくださったことが、
あなたの悩みを解決する第一歩になれば幸いです。
ご来院を心よりお待ちしております。
お電話ありがとうございます、
ワトナル鍼灸整骨院でございます。