こんなお悩みでお困りではありませんか？
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朝がつらい・体がずっとだるい
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動悸・息苦しさ・めまいがある
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集中できない・頭が働かない
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眠れない、途中で起きる
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不安・緊張が続いて気持ちが落ち着かない
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病院では「異常なし」と言われた
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自律神経を整える方法を色々試したが変わらない
もし一つでも当てはまるなら、
あなたの身体は “自律神経が本来の働きができない状態” になっている可能性があります。
ワトナルでは、自律神経失調症を「身体の3つのパターンの乱れ」が原因と考えています
自律神経が乱れる原因は、
【構造】【機能】【エネルギー】の3つのパターンの崩れ です。
この３つのどれかが乱れると、
脳は身体を 「危険」 と判定し、自律神経が過緊張になります。
自律神経失調症に多い【構造】の乱れ
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頸椎の傾き（頭が前に出る）
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胸椎の固さ（呼吸が浅い）
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肋骨のねじれ（左右差）
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骨盤の傾き・左右差
これらの姿勢の乱れは
脳に「支えにくい姿勢だ」と判断させ、
常に体が緊張しやすく、自律神経は乱れやすくなります。
自律神経失調症に多い【機能】の乱れ
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呼吸が浅く、脳の酸素が不足
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姿勢反射（前庭 × 目 × 足裏）が乱れてふらつきやすい
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肩甲骨 → 胸郭 → 骨盤 → 足の “連動の停止”
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顎・舌・咽頭の緊張で迷走神経が働かない
これらの 身体の“機能の連動の乱れ” が重なると、
脳は「身体が不安定だ」と判断し、自律神経のバランスが崩れやすくなります。
自律神経失調症に多い【エネルギー】の乱れ
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不安・恐怖で DMN（考えすぎモード）が優位
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光・音など五感が過敏
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前頭前野の疲労で “危険判定” が強くなる
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情動処理（怒・憂・恐）が追いつかない
これらが重なると、脳が身体を 危険モード にし続け、
自律神経は勝手に乱れ、症状が続いてしまいます。
ワトナルの施術は “自律神経が整う順番” を重視しています。
【構造】
首・背骨・骨盤を整えて “支えやすい身体” にする
【機能】
呼吸・動き・姿勢反射の連動を取り戻す
【エネルギー】
五感の入力、前頭前野、情動を整えて
脳が「安心できる状態」へ切り替える
■ この３つを 同時に 整えられるのは、ワトナルだけです。
自律神経は
“姿勢だけ” でも “筋肉だけ” でも “心だけ” でも整いません。
あなたに合った順番と深さで
【構造 × 機能 × エネルギー】を整えることで、
脳が安全を感じ、自律神経の働きが自然に戻り始めます。
写真は左右にスライドできます
あなたの状態を正確に把握するための丁寧な検査
ワトナルでは、最初に
姿勢（構造）・呼吸や動き（機能）・五感や脳の状態（エネルギー） を
総合的に確認します。
首・背骨・骨盤のゆがみ、
胸郭や横隔膜の動き、
前庭・目・足裏の姿勢反射、
そして五感の過敏さや前頭前野の疲労など、
自律神経に関わる“あなたの今の状態”を丁寧に見極めます。
状態に合わせた最適な施術を行うために、
この検査がとても大切だと考えています。
【構造】姿勢・重心を安全な形へ整える施術
オールハンドの整体や矯正、
必要に応じてトムソンベッドを用いて、
首・背骨・骨盤のゆがみを本来の位置へ戻し、
身体を支える“軸”を安定させます。
姿勢が整うと、
脳が 「この身体なら支えやすい」 と判断しやすくなり、
めまい・ふらつき・不安感・息苦しさなどの
自律神経の乱れによる症状が軽減しやすくなります。
【機能】呼吸・動き・姿勢反射を整える施術
呼吸法や自動運動・他動運動を組み合わせ、
「呼吸・意識・動き」が連動する状態 をつくります。
胸郭・横隔膜・肩甲骨・骨盤・足裏など、
身体が正しく動くために必要な 全身の連動（ムーブメントチェーン） を整えることで、
呼吸が深く入り、身体の左右差が減り、動きがスムーズになります。
その結果、脳が 「安定して動ける身体だ」 と判断し、
自律神経は安心モードへ切り替わり、
めまい・ふらつき・息苦しさ・不安などが改善しやすくなります。
【エネルギー】五感・前頭前野・情動を整える施術
東洋医学と鍼灸の理論をもとに、
経絡・経穴（ツボ）を刺激して 身体と脳のつながり を整えます。
また、光・音・姿勢など 五感から入る刺激 を調整し、
前頭前野（考える脳）や情動（怒・憂・恐）の働きを整えることで、
脳が “危険モード” から “安心モード” に切り替わりやすくなります。
脳が落ち着くと、
自律神経の働きが回復し、
めまい・不安・息苦しさ・倦怠感などが改善しやすい身体 へ導きます。
施術後、このように変わっていきます
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朝起きるのがラクになる
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呼吸が自然に深くなる
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動悸や息苦しさが減る
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気分の上下が落ち着く
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集中しやすくなる
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疲れにくくなる
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不安が減って、毎日の生活が戻ってくる
LINEにご登録いただき、ご予約いただけます。
はじめての方も、まずはご相談からどうぞ。
専任スタッフが丁寧に対応いたします。【ご予約は24時間受付】
お急ぎの場合は、電話にてご予約ください。
【9：00～20：00】
あなたは今まで、自律神経の症状に対してどのように対処してきましたか？
内科では薬を処方されるだけのケースが多いようです。
整骨院や整体院など、一般的な治療院では、呼吸法などを取り入れたり、食事療法を提案されたりするケースがあります。
軽い症状の場合、整形外科や一般的な整骨院などで自律神経失調症が改善される場合もありますが、実際には、
- なかなか良くならない
- 治療のお金（時間)が続かない
- 良い状態がどうだったのか？自分がわからなくなってしまう
と悩まれている方も多いようです。
また、いくつかの整体や整骨院に通ったが、
- 骨格矯正をしたが変化がない
- ストレスですね。と言われるだけで自律神経の話はない
- 深呼吸をしているが良くならない
と不満を抱える方も多いようです。
当院が自律神経失調症の施術で大切にしている事
あなたの不調は、あなたのせいではありません。
自律神経が乱れるのは、
身体の 【構造】【機能】【エネルギー】 のどれかが崩れ、
脳が“危険モード”になっていただけのことです。
そして、この乱れは
正しい順番で整えれば、誰でも回復していける力があります。
構造・機能・エネルギーのバランスは、
人によってまったく違います。
だからこそ──
あなたの状態に合わせた“最適な順番”で整える施術が大切です。
それが、自律神経が本来の働きを取り戻す一番の近道です。
以前とは比べものにならないくらい調子がよくなりました！
介護の無理がたたり、自律神経を乱してしまいました。味覚障害や痛み、あらゆる症状が出てしまい、どうしようもなく、痛み止め薬に頼る日々でした。
先生の施術を受けるようになり、少しずつ体のバランスが取れて、今では以前とは比べものにならないくらい調子がよくなりました。私にとって先生は体の相談窓口のような存在です。
K.Hさん ７０代 鎌倉市在住
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
追伸
私たちの施術の目的は
「症状が改善するだけがゴールではありません」
不調を乗り越えた先にあるのは、強さとしなやかさです。
どんな時でも回復する力＝レジリエンスを手に入れられるよう、私たちは全力で支えます
お電話ありがとうございます、
ワトナル鍼灸整骨院でございます。