自律神経失調症

大船で自律神経失調症・自律神経の乱れにお悩みの方へ

大船で自律神経失調症・自律神経の乱れにお悩みの方へ

病院で大きな異常はないと言われたものの、辛さが続く方へ

病院で検査を受けても大きな異常はないと言われた。

けれど、不眠・動機・めまい・倦怠感・胃腸の不調などが続いている。

そのような方は、症状だけを見るのではなく、姿勢・呼吸・首肩の緊張・生活背景までを含めて、身体が休まりにくくなっている理由を確認する事が大切です。

当院では、初回にお話を伺いながら、今の状態をわかりやすく確認していきます。

こんなお悩みでお困りではありませんか?

  • 朝から体が重く、疲れが抜けない

  • 動悸・息苦しさ・めまいがある

  • 集中できない・頭が働かない

  • 眠れない、途中で目が覚める

  • 不安・緊張が抜けず、落ち着かない

  • 首肩のこりや、呼吸の浅さを感じる
  • 病院では「異常なし」と言われたが辛さが続いている

もし一つでも当てはまる場合、
身体が常に緊張し、休まりにくい状態になっている可能性があります。

まず、確認していただきたいこと

  • 1

    当院がご相談を受けやすいケース

    ・検査で大きな異常はないと言われた
    ・不眠、動悸、めまい、倦怠感が続いている
    ・首肩の緊張や呼吸の浅さも気になる
    ・薬以外の方法や身体からのケアも考えたい
    ・生活の中で不調を繰り返している
  • 2

    まずは、医療機関への相談をおすすめするケース

    ・急に強い症状が出た
    ・胸の強い痛みがある
    ・失神した、意識が遠のく
    ・強い息苦しさがある
    ・急な激しい頭痛や痺れがある
    ・症状が急激に悪化している

初回では症状だけでなく身体の状態を丁寧に確認します

自律神経の不調に対して姿勢と背中の緊張を確認している様子

3つの確認ポイント

1.姿勢・首肩・背中の緊張

首が前にでていないか、肩や背中に余計な緊張が続いていないかを確認します。

2.呼吸・胸まわり・身体の動き

呼吸が浅くなってないか、胸まわりやお腹の力みが強くなっていないかを確認します。

3.睡眠・疲労・生活背景

眠りの質、疲れの波、仕事や家庭での負担なども伺いながら、身体が休まりにくくなっている背景を観ていきます。

まずは今の状態を確認してみませんか?

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はじめての方も、まずはご相談からどうぞ。

専任スタッフが丁寧に対応いたします。【ご予約は24時間受付】

なぜ、検査で異常がなくてもつらさが続くのか?

自律神経の不調が続く理由を姿勢・呼吸・疲労の3つから説明した図

自律神経の不調は、ひとつの原因だけで起こるとは限りません。姿勢の崩れ、呼吸の浅さ、首肩の緊張、睡眠不足、ストレス、疲労の蓄積などが重なる事で、身体が休まりにくい状態になることがあります。

当院では、3つの視点から自律神経の乱れを確認します

当院では、3つの視点から自律神経の乱れを確認します

自律神経の不調は、姿勢だけ、呼吸だけ、ストレスだけで説明できるとは限りません。

当院では、身体の土台である「構造」、呼吸や動きに関わる「機能」、睡眠や疲労、感覚の過敏さなどを「エネルギー」として確認し、どの要素が今の不調に関係しているかを整理し、整える順番を考えていきます。

 

自律神経の状態を、数値でも確認します

自律神経バランス測定機器を使って現在の状態を確認している様子

当院では自律神経バランス測定機器を使用し、心拍のゆらぎなどから現在の状態を確認します。

数値だけで判断するのではなく、お話の内容、姿勢・呼吸・首肩の緊張、睡眠や疲労の状態と合わせて、今の身体が休まりにくくなっている背景を整理します。

測定結果は、施術方針を考えるための参考情報として活用し、現在の状態をできるだけ分かりやすくお伝えします。

【測定で確認すること】

・自律神経のバランス

・交感神経、副交感神経の働き

・心拍のゆらぎ

・疲労やストレス状態の参考情報

・施術前後の状態変化の参考

 

※測定結果は医師による診断に代わるものではありません。症状や状態によっては医療機関へ美相談をおすすめする場合があります。

施術はこのように進めます

STEP1 お話を伺います

症状の経過、つらい時間帯、睡眠、仕事や生活での負担などを確認します。

「病院では異常なしと言われたけどつらい」という方も、まずは今の状態を丁寧に伺います。

STEP 2 姿勢・呼吸・身体の状態を確認します

首肩・背中の緊張、姿勢、呼吸の浅さ、身体の動きなどを確認します。

症状だけでなく、身体が休まりにくくなっている背景を見ていきます。

STEP 3 状態に合わせて施術します

確認した状態に合わせて、姿勢・呼吸・身体の動きが整いやすくなるように施術します。

強い刺激ではなく、その日の身体の状態に合わせて進めます。

STEP 4 今後の進め方をお伝えします

今の状態、整える順番、通院の目安、日常で気をつけることをお伝えします。

必要に応じて、医療機関への相談をおすすめする場合もあります。

ワトナルが大切にしている4つのこと

カウンセリングの様子

自律神経の不調は、症状名だけでは状態が分かりにくいことがあります。当院では症状だけを見るのではなく、姿勢・呼吸・首肩の緊張・睡眠や生活背景まで確認し、今の不調に関係している要素を整理していきます。

  • 1

    症状だけで判断しない

    不眠、動悸、めまいなどの症状だけでなく、姿勢・呼吸・生活背景まで確認します。
  • 2

    今の状態を分かりやすく説明する

    身体で何が起きているのかを、できるだけ分かりやすくお伝えします。
  • 3

    整える順番を考える

    その場しのぎではなく、どこから整えると身体が休まりやすいかを見ていきます。
  • 4

    医療機関との使い分けもお伝えする

    必要な場合は、整体・鍼灸だけで抱え込まず、医療機関への紹介や、相談をおすすめします。

このページの監修・施術責任者について

1.名前

院長  伊澤 謙

2.資格

・柔道整復師 ・はり師 ・きゅう師 ・あんまマッサージ指圧師

【所属学会】 ・日本自律神経学会 ・日本精神神経学会

3.経験・専門領域

治療歴23年 自律神経の乱れによる不調

4.考え方

病院で「異常なし」と言われても、眠れない、めまいが続く、動悸がする、身体が休まらない。

そのような不安を抱えて来院される方は少なくありません。
ワトナルでは、まずお話を丁寧に伺い、症状だけで判断するのではなく、姿勢・呼吸・首肩の緊張・睡眠・生活背景まで確認することを大切にしています。
不調をただ抑えるのではなく、身体が本来持っている回復する力を取り戻せるように、今の状態を分かりやすく整理し、どこから整えるとよいかを一緒に考えていきます。
また、整体・鍼灸だけで抱え込むのではなく、必要に応じて医療機関への相談もおすすめしています。安心して相談できる場所であることを、私たちは大切にしています。

 

施術後、このように変わっていきます

  • 朝起きるのがラクになる

  • 呼吸が自然に深くなる

  • 動悸や息苦しさが減る

  • 気分の上下が落ち着く

  • 集中しやすくなる

  • 疲れにくくなる

  • 不安が減って、毎日の生活が戻ってくる

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ワトナル鍼灸整骨院